Artykuły: trening
2 artykuły
5 min
Ekspresja genów a trening - jak ćwiczenia zmieniają DNA
Każdy trening to sesja przeprogramowywania genów. Uczestniczę w badaniach za 2 mln zł i wyjaśniam, czym jest ekspresja genów i epigenetyka.
6 min
Piramida długowieczności prof. Postuły - 6 filarów
6 filarów piramidy długowieczności prof. Postuły. Badminton wydłuża życie o 6 lat, post przerywany, sen w ciemności i leki na starzenie.